Кой не обича сладолед? Въпреки, че знаем колко е вреден. А това е заблуда, сладоледът всъщност е доста полезен.

Още легендарният лекар Хипократ, бащата на медицината, е съветвал да се консумира замразен крем, който подобрява общото състояние на човека. И той е бил прав.

Ето ти 5 причини:·                            

                Сладоледът стимулира изработването от организма на хормона на щастието - серотонин, който те защитава от стрес, освен че повдига настроението ти. ·                 

                В сладоледа има към 100 ценни вещества: повече от 20 аминокиселини, около 25 различни мастни киселини, 30 минерални соли, 20 различни витамина, калций и фосфор. ·                                

        Сладоледът има висока хранителна стойност и се усвоява от организма изключително лесно.         

                Млякото и сметаната, от които се произвежда сладоледа, съдържат Л-триптофан, а той е много активен естествен транквилизатор и успокоява нервната система.Клинично доказано е, че помага срещу безсъние. ·                        

             Сладоледът има нисък гликемичен индекс. Казано по-просто: от гледна точка грижата за талията порция сладолед е по-малко опасна от парче сметанова или шоколадова торта.  

По материали от LiniaStandart